ダンススタジオストンプは、社会人・キッズ・初心者向の方でも、受講者一人一人の想いを大切にした指導を心掛け、ダンス力を引き伸ばしながらダンスの楽しさを伝えているDance studioです。イベントの出演や講師の派遣、ダンスディレクション(ダンサーの手配・振付、進行管理)など、ダンスに関わる内容は全て請け負っています。

ダイエットしたいなら、ダンスです【初心者】

これからダンスを始められる方へ

ダンスと言えば、ダイエット!

ダイエット効果を期待するなら、ダンスは間違いなくその最有力候補となるでしょう。
そしてそれは、間違いなく正しい。

1ヶ月で1㎏の脂肪を落とすには、1日およそ240キロカロリーの消費が必要になるそうです。

食事制限に頼るダイエットは、どうしても精神的なストレスになりがちです。
ストイックなジム通いも、なかなか意志の強さが求められます。
ランニング? 天候に左右されるし、そもそもツラい。

でも、ダンスは?

音楽に合わせて体を動かす。
どこにもストレスの溜まる要因がない。

それどころか、日ごろ動かすことのなかった筋肉を動かしての全身運動は、ストレスを発散するには最適です。

同じダイエットをするなら、やはり楽しい方がいいですよね。

そして本来、ダイエットとは楽しむものです。
自分で目標を立てて、それが目に見えて達成されていく。
これほど分かりやすく、そして頑張りがいあるチャレンジも珍しいのでは?

頑張った先にはもちろん、ご褒美があります。理想の体を手に入れることができるのです。

細かなニュアンスは忘れてしまいましたが、むかしアメリカの有名な女優であるジョディ・フォスターが雑誌のインタビューに応えていた記事の中で、「自分の体は自分でデザインするものだ」と言っていました。

カッコいいですよね。

皆さんも是非、楽しくダンスを続けて、カッコいい体を手に入れてください!

ダンス・ダイエット・ジム『ストンプ』!


ストンプはダイエットしたい方たちの集うダンス・ジムです。
クリーンな雰囲気で通いやすく、年齢も性別も様々です。

「でも、ダンス未経験だから、始めにくい」?

大丈夫です。ストンプでは、『完全未経験者』の方のための『0から始めるダンスレッスン』コースがあり、
『本当に初めてのダンス』を0から1つずつ丁寧にお教えしていますので、
全年齢のどんな方でも、気軽にダイエットの世界に入れます。

最初はダイエット目的で始めた方でも、体が引き締まっていくのと同時に、どんどんダンスが上達して、ダンスにハマっていく方も多いです。

ストンプでは、そんなダイエッターの方から、「ダンスの道で生きていきたい!」と強く願う方の気持ちに応えられる、
ハイレベルな基礎作りやレッスンもしています。

「岡山で、こんなに本格的なストリート・ダンスが習えるんだ!」と、
きっと驚かれることでしょう。

ダンサーのボディはかっこいいです。
ほどよく引き締まったライン、健康的な艶、しなやかな動き。
ダンスで鍛えられたボディは野性的な生命力すらはらみます。

ダンスやダイエットを始めるのに、『遅い』ということはありえません。
ダイエットにダンスを選んだあなたは正しい。

音楽にノって、自由に、のびのびと自分を解放し表現していく。
ストレスが綺麗に発散されて、体も引きしまる。心も体も美しく生まれ変わる。

さあ、あなたもダンス・ダイエットを始めてみませんか?
新たな出会い・新たな世界が、あなたを待っています。
『0から始めるダンスレッスン』

ダンスクラブストンプは、未経験の方でも一緒に楽しくダンスを学べるスタジオです。少しでも気になると思ったら、ぜひ一度スタジオの見学をしてみませんか?レッスン内容や、スタジオの設備・雰囲気など見ていただければ、あなたもダンスを始めてみたくなること間違いなしです!素敵な出会いがあなたをきっと待っています!

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