ダンスと言えば、ダイエット！
ダンスはダイエットに効果抜群！
「今年こそ、ダイエットするぞー！」
って、毎年思っていませんか？
ダンスなら、楽しくダイエットできてしまいます。
食事制限に頼るダイエットは精神的につらく、また日常生活に支障が出てきがちです。
単調なランニングやジム通いは、天候に左右されたりしますし、とても意志の強さが求められます。
そこで、ダンスの登場です。
音楽に合わせて体を動かす。
ストレスは体を動かしているうちに発散されますし、
日ごろ動かすことのない筋肉を動かしての全身運動は、気分もさっぱり、気持ちが良いです。
そして、楽しんでいるうちに、自然と筋肉がついてきて、ダイエットが出来てきてしまうのです。
ダイエットは自分との戦いですが、できれば楽しくしたいですよね。
目標を決めて、それを達成していく。
数字がわかりやすく出ますし、これほどわかりやすく、達成のし甲斐のあるチャレンジもなかなかありませんよね。
ダイエットを頑張った先には、『理想の体』というご褒美が待っています。
ぜひ、あなたの求める体になるために、ダンスを使ってください！
未経験の方がダンスを始めるには、ストンプの『0から始めるダンスレッスン』が最適！
「ダンスしたいけど、なにから始めればいいかわからない」という方にぴったりです。
熟練の講師陣が、あなたをお待ちしています。
ストンプでダンスを始めるということ
ストンプはダンスを学びたい方のための、クリーンでハイレベルなスタジオです。
ストンプではハイレベルなダンスまで学べますが、
『完全未経験者』の方のための『0から始めるダンスレッスン』コースがあり、
『本当に初めてのダンス』を0から1つずつ丁寧にお教えしていますので、
全年齢のどんな方でも、気軽にダンスの世界に入れます。
趣味としてされている会社帰りの方から、主婦の方、ご高齢の方、学生さん、キッズはもちろんのこと、
「ダンスの道で生きていきたい!」と強く願う方が、世界へ羽ばたくための
基礎作りやレッスンもしています。
「岡山で、こんなに本格的なストリート・ダンスが習えるんだ!」と、
きっと驚かれることでしょう。
ストンプは、ただ表面をまねしただけではない、
ストリート・ダンスとは切っても切り離せないカルチャーをも含んだダンス・スタジオです。
ダンスを始めるのに、『遅い』ということはありえません。
自己流で踊るのも素敵ですが、しっかりした基礎を習えば、もっともっと楽しい。
音楽にノって、自由に、のびのびと自分を解放し表現していく。
それが、ダンスの醍醐味です。
さあ、あなたもダンスを始めてみませんか?
新たな出会い・新たな世界が、あなたを待っています。
→『0から始めるダンスレッスン』
